Kruidenthee Maan & Sterren

Psst… Ga je mee?

Naar een magisch dromenland?

Een land tussen de maan en sterren, waar wonderlijke avonturen op je wachten. Vol magie, onverwachtse ontmoetingen, waar alles mag en alles kan.

Lijkt je dat wel wat?

Zet dan je ketel klaar, dan brouwen we samen een slaapdrankje.

Vergeet niet om de spreuk op te zeggen voor het slapen gaan en laat je dan maar meevoeren naar een land hier ver vandaan.

Slaapspreuk Maan & Sterren door Evy Celen

De Maan en Sterren roepen je naam.
Het is bijna tijd om naar bed te gaan.

Met deze spreuk en wonderthee,
nemen de mooiste dromen je zomaar mee.

Dus luister goed en herhaal me maar,
nog wat magische kruiden en dan is het klaar.

Kom eerst tot rust met Kamillekruid.
Bij Citroenmelisse zet je één pas terug, maar ga je er twee vooruit.

Linde bezit een moederlijke kracht,
deze geborgenheid helpt je veilig door de nacht.

Een liefdevolle Roos want die knuffelt goed.
en een vleugje zelfvertrouwen, dat maakt het zoet.

Honingklaver maakt je los van aards verstand.
Zodat de Korenbloem je mee kan nemen naar een magisch dromenland.

Evy Celen

De prachtige illustratie en wonderlijke spreuk die bij dit kruidenthee recept horen, zijn gemaakt en ingesproken door Evy Celen. Een bijzonder getalenteerde en lieve vrouw die op meesterlijke wijze kan toveren met woorden en kleuren.

 Zo schreef en illustreerde ze het boek ‘Lolo en het Vliegende Goudvisje’. Een kleurrijk kinderboek waarin ze het verhaal vertelt van een jongen met een beperking, die in zijn fantasie toch de leukste avonturen beleeft.

Recept Maan & Sterren thee

Een heerlijke slaapthee voor jong en oud. Voor thuis of om weg te geven aan iemand die het lastig vindt om aardse zaken los te laten en op reis te gaan naar dromenland.

• 1 el Kamille
• 1 el Citroenmelisse
• 1 el Lindebloesem
• 1 el Rozenblaadjes
• 1 el Honingklaver
• 1 el Korenbloem

Dit recept is goed voor ongeveer 18 kopjes kruidenthee.

el = eetlepel

🌿 Kruiden nodig? Die koop je hier.

Gebruik Kruidenthee

• Meng de kruiden.
• Verpak ze in een (zelfgeknutsel) zakje of een goed afgesloten potje.
• Gebruik 1 ruime theelepel kruiden per kop thee.
• Drink deze thee voor het slapengaan. Geschikt voor jong en oud.
• Zeg bij het drinken van de thee de spreuk op, zodat de kruiden je kunnen meenemen naar een magisch dromenland.

Slaapkussentje Maan & Sterren

Bij de slaapthee hoort dit heerlijke slaapkussentje voor in bed. De betoverende geur van de kruiden zal je zonder pardon meevoeren naar een magisch dromenland.

Ingrediënten

• 3 el Kamille
• 1 el Citroenmelisse
• 1 el Lindebloesem
• 1 el Rozenblaadjes
• 2 el Honingklaver
• 1 el Korenbloemen

el = eetlepel tl = theelepel

🌿 Kruiden nodig? Die koop je hier.

Benodigdheden

• Een zakje met een trektouwtje of een zelfgemaakt zakje (klein kussensloopje) van ongeveer 12 x 10 cm
• Een zachte vulling, zoals (schapen)wol, kussenvulling of teddyberen vulling.

Slaapkussentje maken

• Vul het zakje met de kruiden.
• Voeg net zoveel vulling toe tot het kussentje lekker knuffelbaar is.
• Naai het zakje dicht of trek de koordjes stevig aan.
• Leg het kussentje in bed, onder of naast je eigen kussen.
• Zeg vlak voor het slapen gaan de spreuk op zodat de kruiden je kunnen meenemen naar een magisch dromenland.
• Is het een cadeautje? Vergeet dan niet om je kussentje leuk in te pakken en de spreuk bij te voegen.

Contra-indicaties Kruidenthee (niet gebruiken bij)*

Niet meer dan twee kopjes per dag tijdens de zwangerschap.

Kruidenthee zetten

Kruiden zijn niet zo dol op een plens kokend heet water op hun kop. Kruiden stappen liever in een aangenaam warm bad. Wanneer je een kopje kruidenthee zet, kook het water en laat het twee minuten afkoelen voordat je het in je kopje of pot giet.

Gebruik 1 tl kruiden per kop, tenzij anders beschreven, en geef ze de ruimte om hun kleuren, geuren en smaken te kunnen afgeven aan het water. Gebruik b.v. een papieren theefilter.

Laat de kruiden 10 tot 15 minuten trekken (tot de thee op drinktemperatuur is) en vergeet je pot of kopje niet af te dekken tijdens het trekken. Zo kunnen de etherische oliën niet ontsnappen en smaakt je thee het allerlekkerste.

Als de thee op drinktemperatuur is haal je de deksel van je kopje. Zorg ervoor dat je de condensdruppeltjes die aan de onderkant van je deksel zitten terug laat lopen in je kopje. Hierin zitten de etherische oliën en dit zijn kleine smaakbommetjes!

Kruidige groet,
Astrid 🌿

Disclaimer

Dit artikel is ter informatie en geschreven vanuit mijn persoonlijke visie en ervaring.

* Let op! Onder het kopje 'contra indicaties' benoem ik de meest relevante contra-indicaties. Dit lijstje is NIET compleet.

Raadpleeg bij klachten altijd een arts of herborist voor je gebruikmaakt van kruiden of kruidenpreparaten. Ook wanneer je (reguliere) medicatie gebruikt, zwanger bent, borstvoeding geeft en bij kinderen onder de 12 jaar.