Zilverschoon - Ik breng stilte

Simpelweg zijn, in het hier en nu.

Stilte.

Wat kan ik toch genieten van rust en stilte.

Begrijp me niet verkeerd, ik hou ook van reuring om me heen, maar het ontbreken van menselijke activiteit kan ronduit zalig zijn.

Een stilte die als een knus dekentje om je heen hangt. Enkel doorbroken door het ruisen van de wind, het kabbelen van een beekje of het zoemen van een bij.

Of de stilte van de nacht, wanneer het maanlicht de wereld verzacht en de uil over je waakt.

Een diepe stilte, waarin zelfs je gedachten hun adem even inhouden om de rust niet te verstoren.

Het is in deze stilte dat je simpelweg kunt zijn. Zijn wie je bent. Zijn wie je niet bent.

Geen doelen, geen verwachtingen, geen deadlines, geen verlangens. Geen terug en geen vooruit.

Gewoon simpelweg zijn, in het hier en nu.

Stilte is zeldzaam

In de wereld van vandaag zijn het zeldzame momenten. De stroom van notificaties, berichten, to-do’s, mails, nieuws en technologische vooruitgang is eindeloos. Maar ook de stroom interessante posts, artikelen, boeken, cursussen en challenges.

Sommige dingen een last, andere een verlangen.

Maar alles bij elkaar geeft het je al snel het gevoel dat je altijd achterloopt. Eén bericht gelezen, twee nieuwe erbij. Eén cursus gedaan, minimaal twee erbij. Je telefoon piept en bliept, je mailbox kraakt onder zijn last en je agenda loopt rood aan.

Maar wat zou er gebeuren als je hiermee stopt? Als je niet langer de benen uit je lijf rent en de vingers uit je hand scrolt om bij te blijven?

Als je een periode niet bezig bent met persoonlijke ontwikkeling? Niet het nieuws volgt en je er druk om maakt? Niet dag en nacht voor iedereen klaarstaat? Niet probeert om aan de slag te gaan met al die leuke dingen die je dagelijks in je tijdlijn voorbij ziet komen? Niet continu streeft naar groei en vooruitgang?

Neem eens een moment om hier echt bij stil te staan.

Hoe zou het zijn om simpelweg … te Zijn?

Onopvallende schoonheid

Zilverschoon (Potentilla anserina) verstaat die kunst als geen ander.

Het is een plantje dat je vaak pas echt ziet als je haar bewust opzoekt. Haar zachtgeveerde bladeren groeien vanuit een rozet laag bij de grond.

Draai een blad om en je ziet een zilverachtige, bijna fluwelige onderzijde, gevormd door een dichte laag zachte haartjes die het licht weerkaatsen. Wanneer de wind door het gras gaat en de bladeren even omdraaien, lijkt het alsof er kleine zilveren flitsen door de berm dansen, vandaar de naam Zilverschoon.

In het voorjaar en de vroege zomer verschijnen de bloemen. Ze zijn eenvoudig en zonnig geel, en lijken een beetje op kleine boterbloemen.

Kalmerende werking

Zilverschoon is een fantastisch kruid tegen krampen. In een handomdraai kalmeert ze buikkramp, darmkramp en bovenal menstruatiekramp. Ze ontspant de gladde spieren van de baarmoeder waardoor ze al sinds oudsher wordt ingezet bij een pijnlijke menstruatie, vooral als deze gepaard gaat met krampen.

Maar dezelfde kalmerende werking heeft ze op alles wat verkrampt is.

Ze helpt je om het idee los te laten dat je altijd alles maar moet kunnen bijbenen. Dat je altijd je zaakjes op orde moet hebben. Dat je overal van af weet en altijd een antwoord paraat hebt. Dat je gehoord en gezien moet worden.

Zilverschoon helpt je om jezelf te zijn, in alle rust en stilte.

Zijn wie je bent. Zijn wie je niet bent.

Genietend van het moment.

Waarin zelfs je gedachten even verstommen.

Warme groet,
Astrid 🌿

Lees hier het volgende verhaal (vanaf 19 maart)

Lees hier het vorige verhaal