Tijm - Zielskruid voor je innerlijk vuur
De winter is gearriveerd!
Vorige week was het hier in Zweden nog onvervalst herfstweer. Regen, wind, grauw en eerlijk gezegd geen moer aan. Typisch Nederlands weer, zeg maar ;).
Voor ons wel fijn, want we waren nog druk met grond- en graafwerkzaamheden bezig.
Dat werk kwam vrijdag piepend tot stilstand, want we werden wakker met een stralende zon, -5 en een dikke laag rijp.
Alles was bevroren. de drainagegeulen die nog niet waren dichtgegooid, de waterslang die nog niet opgeruimd was en het zand van de rijbak dat nog niet helemaal geëgaliseerd was.
We hebben die vrijdag gedaan wat we konden. Afgemaakt wat afgemaakt kon worden en opgeruimd wat nog niet vastgevroren zat. En de rest is voor volgend voorjaar, zo simpel is het.
Ik kan hoog en laag springen dat mijn tuin eruitziet alsof er een bom ontploft is, maar winter is winter en vorst is vorst. Het werk is klaar, ook al is het niet af.
Weet je hoe bevrijdend dat is?!
We hebben heerlijk met een kopje koffie genoten van de winterzon en van alles wat we wél voor elkaar hebben gekregen.
En dat is iets wat ik, wat we allemaal, vaker zouden moeten doen.
Niet alleen vooruitkijken naar wat er nog moet gebeuren, maar ook stilstaan bij wat we al gedaan en bereikt hebben.
Als er één kruid is dat ons hierbij kan helpen, dan is het wel Tijm (Thymus vulgaris).
(Tekst gaat verder onder de afbeelding)
Tijm brengt je terug bij je eigen kracht
Wanneer je naar oude verhalen over Tijm kijkt, zie je dat hij in vele culturen werd gezien als een kruid dat mensen terugbrengt naar hun eigen kracht. Niet door je harder te laten werken, maar door je te helpen de balans te vinden tussen ijverig zijn en de broodnodige rust.
In de Griekse oudheid stond Tijm symbool voor ‘thymos’, de innerlijke levensadem, de vuurkracht die je van binnenuit beweegt. Het is de kracht die helden de moed geeft om op te staan, te spreken, grenzen te stellen en te strijden wanneer dat nodig is.
Maar thymos draait nooit alleen om actie, het draait vooral om wijsheid in actie. Weten wanneer je moet handelen en wanneer je moet rusten. Want te veel vuur brandt je op, en te weinig vuur dooft je uit. Tijm werd gezien als het kruid dat het innerlijke vuur in balans brengt. Niet groter of feller, maar helderder, zuiverder en beter verdeeld.
Tijm helpt je strijden én tot rust komen
Dat zie je terug in de verhalen van de Romeinen. Voor een veldslag rookten ze bundels Tijm en wreven ze het kruid op de huid om het hart te sterken en de geest helder te maken. Na de strijd namen ze juist een bad van Tijm om spanning af te voeren en de ziel te kalmeren. Tijm ondersteunde zowel actie als herstel. Het hielp om de strijdlust te vinden, maar net zo goed om weer te landen en tot rust te komen.
Ook in Britse en Keltische folklore vind je die dubbele werking terug. Tijm werd ook onder kussens gelegd tegen nachtmerries en bij zieken gebrand om de ‘zware dampen’, zoals mentale spanning, verdriet of uitputting, te verdrijven en zo schenkt hij rust. Maar Tijm werd ook gebruikt om helderheid te brengen, om de sluiers tussen de werelden te openen en te communiceren met natuurwezens.
Tijm veegt het stof uit ziel
En dan is er Scandinavië waar Tijm vanaf de middeleeuwen een plek kreeg in de volksgeneeskunde. Hij komt er van nature niet voor, maar werd meegebracht door monniken voor hun kloostertuinen. Hij kreeg al snel een plek in het dagelijks leven, omdat Tijm perfect paste bij het strenge klimaat.
Tijm werd verbonden met fjör: de innerlijke levenskracht die door alles stroomt en die je letterlijk warm houdt, door de winter heen en door moeilijke tijden heen. Waar thymos gaat over moed en richting, gaat fjör over het innerlijke vuur dat het leven gaande houdt.
Tijm werd gebrand in rookbundels als de donkere tijd aanbrak, of wanneer ziekte, zwaarte of spanning in een huis bleef hangen. Vaak samen met Jeneverbes of Berkenschors, kruiden die prachtig reinigen, maar minder verwarmend zijn. Men geloofde dat de geur de levensenergie opnieuw liet stromen en dat het stof uit de ziel werd geveegd. Precies wat nodig is in tijden van uitputting, wanneer de innerlijke gloed langzaam uitdooft.
Geneeskracht van Tijm
De geneeskracht van Tijm sluit perfect aan bij al deze oude gebruiken. De etherische oliën van Tijm stimuleren de doorbloeding, openen de borst en brengen meer zuurstof en vitaliteit in het systeem. De bitterstoffen wekken de spijsvertering, het centrum van je fysieke levensvuur. De flavonoïden kalmeren spanning in de luchtwegen en helpen de ademhaling te verdiepen.
Tijm opent, lucht op, maakt ruimte en zet ziel en zaligheid in beweging. Maar weet als geen ander wanneer het tijd is om een pas op de plaats te maken en de balans te herstellen.
In veel oude kruidenboeken wordt Tijm daarom genoemd bij mensen die ‘op’ waren. Bezorgde moeders, uitgeputte reizigers, soldaten na een zware tocht, maar ook kinderen die overprikkeld waren of slecht sliepen. Tijm werd soms letterlijk als warm kompres op het hart gelegd, omdat men geloofde dat het het levensvuur opnieuw richting gaf. En dat doet hij nog steeds.
Tijm geeft je de moed om jezelf serieus te nemen
Tijm is het kruid dat je wakker maakt zonder je te jagen. Dat je in beweging brengt zonder je te overvragen. Dat je leert om grenzen te stellen zonder schuldgevoel. Dat je eraan herinnert dat rust geen luxe is, maar een daad van moed. De moed om jezelf serieus te nemen!
Voor iedereen die neigt naar overijverigheid, naar het dragen van te veel verantwoordelijkheid, of naar eindeloos doorgaan zonder op adem te komen, is Tijm het perfecte kruid. Drink hem als thee, brand hem als wierook of draag een klein zakje met Tijm bij je om regelmatig aan te kunnen ruiken.
Dan zal hij je bij de hand nemen wanneer je vastzit in vermoeidheid en zwaarte. Maar je ook haarfijn vertellen wanneer het tijd is om de bezem neer te leggen, je jas uit te doen en je gezicht in het zonlicht te draaien.
Hij leert je dat echte kracht niet zit in harder rennen, maar in het ordenen van je innerlijke vuur, zodat jij de baas bent over je energie, en niet andersom!
Lieve lezer, neem dit weekend eens uitgebreid de tijd om te genieten van alles wat je gedaan hebt. Van alles wat je bereikt hebt! Zonder vooruit te kijken naar dat wat er nog moet gebeuren. Glunder van oor tot oor, wees zo trots als een pauw en voel hoe dit moment ervoor zorgt dat je innerlijk vuur weer krachtiger gaat branden.
Warme groet,
Astrid 🌿
